您可以将手机上的内容、数据和设置备份到您的 Google 帐号，也可以将备份信息恢复到您之前的手机或某些其他 Android 手机。在设置具有工作资料的个人设备或仅用于工作的个人设备时，或者在设置公司自有设备时，您不能使用备份功能。 恢复数据的方法因手机和 Android 版本而异。您无法将备份从运行较高 Android 版本的手机恢复到运行较低 Android 版本的手机上。 重要提示 ：文中部分步骤仅适用于 Android 9 及更高版本。 了解如何查看 Android 版本。 为确保您的数据安全无虞，系统会将这些数据加密。 所有数据（包括照片、视频、消息等）在您的设备、Google 服务和我们的数据中心之间传输时都会加密处理。 部分数据会通过设备的屏幕锁定功能进一步加密。Google 相册中的照片和视频以及收到的运营商发送的彩信不会通过设备的屏幕锁定功能加密。 为了帮助保护您的备份数据， 请使用解锁数字密码、解锁图案或密码 屏幕锁定 ，而不要使用滑动解锁功能或 Smart Lock 。 您的 Google 账号可免费备份最多 15 GB 的数据。您也可以在之后通过 Google One 账号获取更多存储空间。 您可以将设备设置为自动备份文件。 依次点按 Google 服务 所有服务 。 提示： 选择要备份的数据： 照片和视频 、 设备数据 ，或同时选择这两者。 Google One 备份操作最长可能需要 24 小时才能完成。数据保存后，您选择的数据类型下方会显示“已启用”。 在 Android 设备上，打开设备的“设置”应用。 依次点按 Google 所有服务 。 在“备份和恢复”下方，点按 备份 。 如果您尚未登录账号，系统会提示您登录。 如果您尚未登录账号，系统会提示您登录。 如果要将数据备份至其他账号，请执行以下操作： 点按 账号存储空间 。 根据需要输入手机的 PIN 码、密码或绘制解锁图案。 登录您要添加的账号。 根据需要输入手机的 PIN 码、密码或绘制解锁图案。 在 Android 设备上，打开设备的“设置”应用。 依次点按 Google 所有服务 。 依次点按“备份和恢复”下方的 备份 账号存储空间 。 系统会自动将手机中的数据备份到您的 Google 账号，其中包括： 当您使用特定 Google 应用时，系统会备份其他设备数据： 使用 Google 信息 时的 RCS 消息 使用 Google 电话 时的通话设置和已屏蔽的号码 使用 Google 相册 时的照片和视频 提示 ：您可以将照片和视频自动备份到 Google 相册媒体库。 了解如何备份您的照片 。

在 Android 设备上，打开设备的“设置”应用。 依次点按 Google 所有服务 。 依次点按“备份和恢复”下方的 备份 立即备份 。 在您将 Google 帐号添加到某个已设置好的手机后，系统会将您之前备份到该帐号中的内容恢复到此手机上。 若要将备份的帐号恢复到已重置的手机，请按照屏幕上的步骤操作。如需更多帮助，请 向设备制造商寻求帮助 。 您的照片和视频已存储到 Google 相册中。但是，您可以在首次设置新手机时或恢复出厂设置后，恢复您备份的其他数据。在设置过程中，请按照屏幕上的步骤恢复数据。 此过程最长可能需要 24 小时。 重要提示： 必须是两部设备搭载相同的 Android 版本，或者新设备搭载更高版本的 Android 系统。如果新设备搭载的 Android 版本低于旧设备，则可能会导致数据传输不完整。 了解如何查看和更新 Android 版本 。 您可以查看有哪些数据和应用进行了备份。 依次点按 Google 服务 备份 。 在“备份详情”下方，查看您的设备上有哪些数据进行了备份。 如果您已将 Google 通讯录保存到 Google 帐号，系统会自动同步联系人。如果手机或 SIM 卡上还有其他联系人，请 了解如何手动恢复联系人 。 重要提示 ：备份功能收集的数据会在传输过程中加密。 备份功能会将您的数据发送到 Google 的备份服务器，并帮助您在设备之间转移数据。备份功能会收集特定信息，以便在您的设备上运行服务。其中部分功能会使用 Google Play 服务。例如，备份功能会收集： 消息、联系人、应用设置和偏好设置，将其作为您个人备份的一部分。 个人标识符，以确保您的备份与您和您的帐号相关联。 崩溃日志和诊断信息，用于分析和问题排查。 若要停用备份功能，请执行以下操作： 依次点按 设置 Google 所有服务 。 在“备份和恢复”下方，点按 备份 。 关闭 Google One 备份 。 将文件和文件夹保存到 Google 云端硬盘 备份和恢复手机或 SIM 卡中的联系人 恢复最近删除的 Google 帐号 将 WhatsApp 数据转移到新 Android 设备上